7 Minute Workout v1.363.125 MOD APK (Разблокировано)

Лучшее приложение 2016 года, Самое популярное приложение и Лучшее приложение для самосовершенствования, выбранное Google Play.

Рекомендовано Google Play! № 1 в более чем 19 странах и входит в пятерку лучших приложений для здоровья в более чем 57 странах.

Теперь поддерживает Google Fit и включает в себя новую тренировку для пресса.

Более 3 миллионов пользователей любят 7-минутные тренировки. Научно доказано, что оно помогает похудеть и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Если вы хотите похудеть, получить плоский живот и укрепить мышцы живота, попробуйте «7-минутную тренировку» и получите шесть кубиков, укрепляя корпус и тонус пресса, с помощью видеороликов, показывающих, как выполнять каждое упражнение.

Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я, вы можете выполнить для быстрой тренировки. в любое время в любом месте. Это займет всего 7 минут. Эта 7-минутная тренировка была отмечена New York Times как предлагающая «максимальные результаты при минимальных вложениях».

Эта 7-минутная тренировка основана на HICT (высокоинтенсивной круговой тренировке), которая зарекомендовала себя как «самый безопасный, самый эффективный и действенный» способ улучшить мышечную и аэробную форму и сделать вас здоровее.

Лучшее приложение для тренировок состоит всего из 12 упражнений, которые нужно выполнять по 30 секунд с 10-секундными перерывами между ними. каждое упражнение. Все, что вам нужно, это стул и стена. Повторите 2-3 круга в зависимости от того, сколько у вас есть времени. Сделайте его своим первым выбором дома или в офисе.

Функции:
Поддержка Google Fit
Голосовые указания
Регулируемое время тренировки
Регулируемое время отдыха
Не отключать экран во время тренировки
Красивый дизайн персонажей и пользовательского интерфейса
В журнале тренировок отображается все время тренировки
Возможность приостановить тренировку и перейти к следующему или предыдущему упражнению
Уведомления на каждый день тренировка
Тренировка пресса для женщин

Описание разрешений:

Хранение:
Для сохранения данных на SD-карту или телефон

Сетевая связь:
Для поддержки сохранения данных в Google Fit

Телефонный звонок:
Вы по-прежнему можете принимать важные телефонные звонки во время тренировок

Системные инструменты:
Это разрешение предназначено для запуска уведомлений после перезагрузки телефона

Аппаратное обеспечение элементы управления:
Виброуведомление

Фитнес-приложение
Доступно несколько тренировок для пресса, которые помогут вам накачать шесть кубиков пресса. Следуйте своему личному тренеру и профессиональным тренировкам, и шесть кубиков пресса уже в пределах вашей досягаемости!

Короткие тренировки
У нас есть короткие тренировки для людей, у которых мало времени на тренировки. Вы потеете и учащенно бьетесь через несколько минут. Эти HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) могут максимизировать результаты.

Тренировки дома
Уделите несколько минут в день, чтобы похудеть и эффективно поддерживать форму, занимаясь дома. Никакого оборудования не требуется, просто используйте свой вес для тренировки дома.

Тренировки для сжигания жира и высокоинтенсивные тренировки
Лучшие тренировки для сжигания жира и высокоинтенсивные тренировки для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок по сжиганию жира и сочетайте их с высокоинтенсивными тренировками для достижения наилучших результатов.

Фитнес-тренер
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировкам, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!