Blast: Gym Log Workout Tracker v4.1.0 MOD APK (Удалить рекламу)

Blast – это мощный трекер тренировок и журнал тренировок, позволяющий планировать упражнения, записывать подходы и повторения, а также отслеживать каждое упражнение.

Отслеживайте тренировки, отслеживайте прогресс и наращивайте мышцы с помощью четкой аналитики, такой как расчетный 1ПМ, тренировочный объем и интенсивность. Идеально подходит для бодибилдинга, тяжелой атлетики, силовых тренировок, пауэрлифтинга, похудания или просто поддержания силы и физической формы.

Blast – это офлайн-журнал тренажерного зала и трекер тренировок, который позволяет записывать каждую тренировку без рекламы и отвлекающих факторов — только целенаправленная тренировка и реальный прогресс.

Функции трекера тренировок

– Тренировки и журнал упражнений одним касанием – добавляйте или клонируйте наборы за считанные секунды и избавьтесь от бумажных блокнотов и устаревших дневников тренировок.
– Несколько тренировок программы на выбор — выберите готовую тренировку и уверенно наращивайте мышцы.
- Создатель индивидуальных программ — создавайте толчки/тяги/ноги, все тело, 5x5 или любой сплит в тренажерном зале или импортируйте план тренировок друга с помощью QR-кода.
- Расширенная поддержка наборов — суперсеты, дроп-сеты, разминки, отказные подходы и гигантские подходы четко сохраняются в вашем журнале тренировок.
- Умные таймеры отдыха — до четырех таймеров автозапуска сохраняют каждый силовая тренировка по расписанию.
- Статистика в реальном времени: просматривайте графики 1ПМ, кривые тренировочного объема, зоны интенсивности и продолжительность тренировки во время подъема.
- Варианты оборудования и выполнения — штанга, гантели, тренажер, гиря, собственный вес и многое другое с вариациями для каждого упражнения.
- Трекер измерения тела — записывайте вес тела, талию, руки и многое другое, чтобы увидеть полную трансформацию вашей физической подготовки.
- Тепловая карта мышечной усталости — посмотрите, какие группы мышц свежие или утомленные, прежде чем планировать следующее
- Работает в автономном режиме: история тренировок всегда будет с вами, даже без подключения к Интернету.

Отслеживание тренировок для каждой фитнес-цели.

Независимо от того, занимаетесь ли вы силовыми тренировками, тяжелой атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом, потерей веса, рекомпозицией или общей физической подготовкой, этот трекер тренировок поможет организовать каждое упражнение и продвинуть каждую тренировку вперед. Используйте его в качестве трекера тренировок, чтобы просматривать историю тренировок, тенденции и личные записи с течением времени.

Используйте его в качестве:

- Трекера тренировок
- Журнала тренировок и журнала спортзала
- Приложение для силовых тренировок
- Журнал бодибилдинга
- Журнал пауэрлифтинга
- Общий трекер фитнеса и упражнений

Начните отслеживать тренировки в три этапа

1. Установите приложение и создайте свою первую программу тренировок (или используйте существующий план тренировок).
2. Отправляйтесь в спортзал и записывайте свои тренировки и упражнения одним касанием.
3. Наблюдайте за тем, как растет статистика по мере того, как вы добавляете вес, количество повторений и объем.

Сделано лифтерами, улучшено вами

Мы небольшая команда лифтеров, которые полагаются на Blast на каждой тренировке. Ваш отзыв формирует дорожную карту — расскажите нам, что вам нужно дальше в трекере тренировок.

Загрузите сейчас и превратите каждую тренировку в измеримый прогресс с помощью этого мощного трекера.