Enso Calisthenics v0.0.107 MOD APK (Удалить рекламу)

Весь контент теперь на 100% БЕСПЛАТЕН

Станьте сильнее и двигайтесь лучше, чем 99,9% людей старше 35 лет, с мгновенным доступом к индивидуальной программе по силовой работе с собственным весом, независимо от вашего уровня физической подготовки.

Благодаря вашей собственной индивидуальной программе и более чем 270 упражнениям с видео и инструкциями Enso Calisthenics поможет вам стать лучшей версией себя!

Тренируйтесь дома, в тренажерном зале или где угодно с минимальными затратами или без них. оборудование.
Наш продуманный и прогрессивный метод разработан, чтобы помочь каждому достичь своих целей, независимо от уровня физической подготовки и личного опыта.
Наконец-то вы сможете тренироваться безопасно и эффективно, используя правильную программу.

Наша система индивидуальных программ:
• Получите программу, которая действительно персонализирована в соответствии с вашим уровнем.
• Наша профессиональная система оценки быстро определит ваши уровни тяги, толчка, силы ног, основной силы и выносливости, а также ваши потребности в подвижности.
• После завершения программы просто пройдите оценку еще раз, чтобы получить новую программу, основанную на ваших новых результатах. Это гарантирует, что вы всегда будете тренироваться по идеально адаптированной программе.
• Структура нашей программы проста и понятна и позволит вам легко получить доступ к каждой тренировке каждой недели одновременно, без сюрпризов и без необходимости «разблокировать». Просто чистая прозрачность.
• Мы обещаем, что здесь нет искусственного интеллекта, ваша программа НЕ разработана роботом. Вместо этого мы полагаемся на тщательно спланированную оценку и алгоритм, основанный на нашем чрезвычайно эффективном методе художественной гимнастики Enso, чтобы разработать для вас идеальную программу.

Почему Enso Calisthenics?
• В Enso Calisthenics мы считаем, что самый быстрый и надежный способ добиться результатов — это привести себя в хорошую форму, сосредоточив внимание на силе и подвижности, независимо от того, хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или улучшить общее состояние здоровья.
• Наш метод всегда ставит ваше здоровье на первое место и использует тренировки с собственным весом для построения идеального тела, не ставя при этом под угрозу безопасность и учитывая состояние каждого человека.
• Одно из наших золотых правил — никогда не пропускать шаги. Научившись тренироваться в правильном темпе, мы гарантируем, что у нас всегда будет достаточно прочная основа для последовательного прогресса, а риск травм близок к нулю.
• Наша система тренировок требует очень небольшого и недорогого оборудования, и фактически большинство упражнений для начинающих и среднего уровня можно выполнять вообще без оборудования или с помощью нескольких тренировочных лент. Если вы не хотите приобретать какие-либо тренировочные инструменты, мы даже предоставляем список заменителей, которые наверняка есть у вас дома.

Подпишитесь на @ensocalisthenics, чтобы узнать больше.