Jeff Galloway Run Walk Run v1.0.6 MOD APK (Платно бесплатно)

Используйте таймер Jeff’s run walk run®, чтобы отслеживать свои тренировки, или подпишитесь на получение подробных рекомендаций от легендарного олимпийца Джеффа Галлоуэя. Хотите ли вы пробежать свои первые 5 км или улучшить время финиша на марафоне, у Джеффа есть для вас идеальная программа тренировок. Уникальный метод тренировок Джеффа «бег, ходьба, бег» использует принципы интервальной тренировки высокой интенсивности (ВИИТ) для быстрого и безопасного улучшения вашей беговой силы, скорости и выносливости.
Попробуйте бесплатную 7-дневную пробную версию Премиум-доступа!
• Полное руководство на каждом этапе пути. Программы для забегов на 5 км, 10 км, полумарафона, марафона и т. д.!
• Индивидуальные программы для новичков и опытных спортсменов.
• Включает периодические тесты Magic Mile для измерения вашего прогресса и набора темпа.
• Упражнения, которые помогут вам улучшить беговую силу, скорость и форму.
• Более 70 здоровых рецептов для повышения эффективности ваших тренировок.
• Ежедневные советы, которые помогут вам на каждом этапе пути.
• Включает GPS отслеживание.
• Работает на улице или на беговой дорожке.
• Полностью интерактивный. Измените свою тренировку в любое время.
ИНСТРУКЦИИ ЭКСПЕРТА
Джефф Галлоуэй — настоящая легенда бега. Он бегал со Стивом Префонтейном, Биллом Роджерсом, Фрэнком Шортером и Эмби Берфут, когда Соединенные Штаты были ведущей державой в марафонском беге. Он пробежал более 235 марафонов и по-прежнему пробегает в среднем около 7 марафонов в год. Джефф также является легендарным тренером по бегу, с более чем 50-летним опытом работы, который безопасно доводит бегунов всех уровней до финиша с улыбкой на лице. Книги Джеффа по бегу были проданы тиражом более миллиона экземпляров, и он регулярно публиковался в журнале Runner's World. Если вы ищете опытного тренера, почему бы не обратиться к одному из лучших в мире?
РАЗРАБОТАНО ДЛЯ ВАС
Независимо от того, хотите ли вы завершить свой первый забег или улучшить свое время, у Jeff Galloway Run Coach есть идеальная программа для вас. Ваш темп и соотношение бега, ходьбы, бега® на каждой тренировке настраиваются в соответствии с вашими способностями, а тренер по бегу от Джеффа Галлоуэя дает вам полный контроль во время тренировки. Уменьшите интенсивность немного, когда вам тяжело, или увеличьте ее, когда вы готовы к большему, а тренер по бегу Джеффа Галлоуэя корректирует вашу тренировку на лету.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ
Джефф Галлоуэй Run Walk Run также является вашим личным тренером по диете с системой Advanced Meal Planner, которая помогает вам достичь целей по снижению веса или поддерживать здоровый образ жизни. Расширенная система планирования питания включает в себя не только планирование собственного питания, но и инструменты, помогающие планировать питание для всей семьи!
• Более 70 быстрых, вкусных и питательных рецептов, разработанных специально для бегунов
• Запрещайте ингредиенты или приемы пищи, чтобы настроить свои параметры
• Списки продуктов
• Динамически корректируйте рецепты для снижения веса, поддержания веса или получения дополнительного топлива для тренировок
• Выбирайте приемы пищи и дни, которые можно есть по плану или вне него
• Динамически корректируйте количество порций в рецепте
• Возможность группового приготовления, чтобы вы могли планировать съесть вкусные остатки
• Отметить любимые рецепты
* Продолжение использования GPS в фоновом режиме может значительно сократить срок службы батареи.
УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ И ЦЕНООБРАЗОВАНИЯ
Мы предлагаем 2 премиальных плана подписки: ежемесячный (1 месяц) или годовой (12 месяцев). Если отмена или автоматическое продление не отключено за 24 часа до окончания срока подписки или 7-дневного пробного периода, вам будет автоматически выставлен счет на основе выбранного вами плана подписки в конце бесплатного пробного периода или в дату продления подписки.
Управляйте своей подпиской и отключите автоматическое продление в настройках учетной записи Play Store после покупки или начала пробной версии. Прочтите наши полные Условия использования, а также Политику конфиденциальности:
http://jeffgalloway.com/app/privacy.