Pranaria - Breathing exercises v2.1.1 MOD APK (Разблокировано)

Добро пожаловать в приложение Pranaria — приложение прана-дыхания для медитации на глубоком дыхании.
Откройте для себя силу упражнений по глубокому дыханию и боковому дыханию, которые помогут успокоить разум и тело. Это приложение для пранаямы предлагает сеансы вдоха-выдоха под руководством инструктора и дыхательные упражнения йоги, предназначенные для уменьшения беспокойства, снятия стресса и поддержки здоровья легких с помощью респираторной терапии. Дышите глубоко диафрагмальным дыханием, полностью расслабьтесь и найдите свой внутренний баланс посредством осознанного ритмичного дыхания.

Как помогают дыхательные практики:
⦿ Йога прана-дыхания помогает расслабиться и сосредоточиться. Глубокое дыхание под руководством праны и дыхательные упражнения йоги для проверки объема легких и снятия стресса
⦿ Дыхательная медитация Пранаяма при тревоге, астме, высоком кровяном давлении, панических атаках. Контролируйте эмоции с помощью работы с дыханием и техниками диафрагмального дыхания, снимайте стресс
⦿ Тренируйте работу легких и респираторную терапию: улучшите здоровье легких с помощью упражнений на легкие. Глубокое дыхание улучшает вентиляцию легких и общее самочувствие. Тест на упражнения для легких с таймером вдоха-выдоха для отслеживания динамики праны и объема легких
⦿ Темп дыхания с таймером вдоха-выдоха и диафрагмальное дыхание улучшает мозговую активность, концентрацию и память
⦿ Используйте приложение прана-дыхание для медитации во сне и боковое дыхание для важных встреч
⦿ Дыхательная терапия с упражнениями на легкие снижает давление, стресс, тревогу, способствует эмоциональному балансу для облегчения астмы

‍♀️ Пранаяма и дыхание Работа
Пранария основана на научном подходе: мы адаптировали лучшие ритмичные 4 7 8 ритмические дыхательные практики из суфийской и ведической систем для ежедневного использования. Лучшие схемы тренировок, такие как таймер 4-7-8 (вариант дыхания в коробке), капалабхати, ритмичное глубокое дыхание и прерывистое дыхание праны, расслабляющее дыхание и сосредоточенная медитация. Настройте дыхательные упражнения пранаямы от 4–5 минут до 7 минут, чтобы расслабиться, успокоиться и добиться замечательного эффекта!

Основные функции приложения пранаямы
• 24 программы тренировок для практики различных типов ритмической дыхательной медитации для успокоения и расслабления, пранаямы для уверенности, перед сном, для проверки здоровья легких, тренировки осознанности, знаменитых 478 расслабляющих дыхательных упражнений и сеансов дыхательной медитации
• Темп дыхания с таймером вдоха-выдоха с голосовыми инструкциями и звуком уведомления
• Подробные инструкции к каждой тренировке: как правильно выполнять упражнения по глубокому дыханию прана-йоги от беспокойства с животом, в каком положении лучше проводить дыхательную терапию, когда вдыхать, а когда выдыхать
• Большое количество успокаивающих звуков – вы можете настроить каждую тренировку и полностью погрузиться в процесс медитации на вдохе-выдохе для глубокого расслабления и умиротворения

Как это делать правильно?
Рекомендуется выбрать 1–3 программы йога-дыхательных упражнений и регулярно практиковать на вдохе приложение «выдох праны-дыхание». Видимые результаты могут появиться уже в первую неделю. Пранария – Дыхательные упражнения включают в себя сложную систему работы со свободным дыханием с диафрагмальным дыханием, с помощью которой вы можете настроить свой график тренировок и отслеживать свой прогресс посредством концентрации и расслабления дыхания, упражнений на легкие, осознанности и осознания тела.

Загрузите приложение Pranayama Breathing для облегчения астмы и респираторной терапии и наслаждайтесь преимуществами йогической дыхательной работы и дыхательных упражнений йоги!