Total Fitness: Workout Planner v8.0.7 MOD APK (Разблокировано)

Хотите преобразить свое тело, но не знаете с чего начать? Total Fitness — это идеальный планировщик тренировок и карманный персональный тренер, который поможет вам нарастить мышечную массу, похудеть или оставаться в форме. Ищете ли вы профессиональные занятия в тренажерном зале или предпочитаете домашние тренировки без оборудования, здесь вы найдете все, что вам нужно для достижения своих целей.

Это больше, чем просто руководство по фитнесу, это ваш ежедневный спутник в бодибилдинге и здоровье.

ЧТО ВЫ НАЙДЕТЕ В TOTAL FITNESS:

Подробное руководство по упражнениям
Более 100 упражнений по фитнесу и бодибилдингу, объясненных шаг за шагом. Включает высококачественные изображения, поясняющие видеоролики и подробные сведения о мышцах для идеальной техники.

Индивидуальные программы тренировок
Ищете гипертрофию, четкость или силу? Выбирайте из десятков профессиональных тренировок в тренажерном зале или домашних фитнес-программ. Адаптируется к вашему уровню физической подготовки и свободному времени.

Домашние тренировки с гидом
Тренируйтесь без оборудования и базового снаряжения. Наш трекер тренировок будет отслеживать ваш темп, время отдыха и подходы, так что вам придется беспокоиться только о потоотделении и достижении результатов.

Фитнес-задачи
Расширьте свои возможности! Испытайте себя и преодолейте наши 30-дневные фитнес-задачи или конкретные цели, чтобы вывести свои тренировки на новый уровень.

Создатель индивидуальных тренировок (Мои программы)
У вас есть собственный план? Создавайте и настраивайте свои программы тренировок с нуля, используя нашу обширную базу данных. Идеальный инструмент для любого журнала спортзала.

Отслеживайте свой прогресс и результаты
Измеряйте то, что важно. Отслеживайте свою потерю веса, прогресс в физической подготовке и показатели силы с помощью наших интуитивно понятных инструментов.

Растяжка и восстановление
Улучшите свою гибкость и предотвратите травмы с помощью нашего нового специального раздела, посвященного растяжке. Идеально подходит для разминки или восстановления после тренировки.

⚙️ Калькуляторы и утилиты
Встроенные инструменты для расчета вашего 1ПМ, ИМТ и полного контроля показателей вашего тела.

Загрузите Total Fitness БЕСПЛАТНО сегодня и начните трансформацию своего тела! Присоединяйтесь к нашему сообществу и поднимите свои тренировки в тренажерном зале на новый уровень.